皆さんこんにちは！ お元気でお過ごしでしょうか？
　最近毎日蒸し暑くて嫌ですねえ･･･。
　かと思えば、外に数分立っているだけで皮膚が痛くなるくらいの陽射しも。

　日焼けが大嫌いな私は、7～9月までの3ヶ月間、日焼け対策をバッチリ完璧にしています。
　日焼けが嫌いとは言っても、海や山などのリゾート地へも行き、アウトドアを思い切り楽しんでいますよ。
　今月も年に一度と決めているゴルフへ行き、8月には海にも行く予定です。それから実家の千葉・木更津に帰り、愛犬サンタ＆ステラと一緒に海に遊びにも行くつもりです。

　そこで、私の日焼け対策ファッションはと言いますと･･･。
　恥ずかしくって、誰にも見せられない(笑)！
　帽子、目の周りを覆う大きなサングラス、長袖の薄いカーディガン、首には薄めのストールを巻く。そしてもちろんSPF50くらいある日焼け止めも塗ります。とにかく、紫外線を完全シャットアウトする、“完全防備”ファッションなんです！
　もちろん、ビーチへもこのファッションで行きます。海に入る時のみ全てを脱ぎ捨てて泳ぎ、海からあがるとまたパラソルの下に行って、同じ格好に戻ります。この暑いのに見るからに暑苦しいファッションですが、お陰で思いっきり夏レジャーを楽しんでも、シミひとつ出来ませんもの。やめられません。

　それから、夏といえばあちらこちらのレストランやお店の中に入ると冷房が効いてますよね。
　私はひどい冷え性なので、夏の冷房が耐えられません･･･。足の先から冷えて痺れが出るくらいです。ですから、どこへ出かけるにも靴下を持参しています。膝下までのハイソックスを持って出かけて、レストランに着くとお店の人にわからないように履いたりします。